اعتماد به نفسیز نه قدردی؟

سیزین اَن ارزشلی وارلیغیز نه‌دیر؟ اَن یاخشی دوستوز؟ ایشیز؟ مهارت و خلاقیّتلریز؟ خانواده‌ز؟

ایندیه قدر دنیادا سیزین اوچون اَن ارزشلی وارلیغین نه اولدوغونو دوشونموسوز؟ بیر لحظه اعتماد به نفسیزه فکرلشین؛ همان اؤزوزه اولان حسّیاتیز و باخیشیز.

اعتماد به نفسیز رفتارلاریزین چوخوندا عینیّت تاپار و حتّی انسان رفتارلاری زمینه‌سینه تخصصی اولمایان شخص، اونو گؤره بیلر. آشاغیداکی رفتارلاری تصوّر ائدین:

بیر نفر باشی آشاغی، یاواش آددیملارلا، چیگینلرین قوزلامیش، دانیشاندا دا سسینی زوراکی ائشیتمک اولور. جمله‌لرینی قورخو ایله دئییر و کیچیک مخالفت گؤرونجه سؤزونو یاریمچیق قویور. مقابلده بیر آیری شخصی تصوّر ائدین کی باشی اوجا، بئلی صاف، محکم آددیم آتیر، سس لحنی یئترلی و مطمئن حالدا نظرینی دئییر.

چوخ آز آدام بو ایکی رفتارین فرقینی بیلمز. اعتماد به نفسی اؤلچمک اوچون چوخلو یوللار وار. اونلارین بیری آشاغیداکی سؤال‌لارا جواب وئرمکدیر. آشاغیداکی تست‌ده اؤزوزه اولان حسیّاتی گؤرسدن رفتارلار و ایناملار ییغیلیب:

 1. غریبه‌لر یانیندا معمولاً راحت اولارام و اونلارین جمعینده اولماقدان معذّب اولمارام.

دوز

 

غلط

 

2. معمولاً اؤزگه‌یه پخیل‌لیک ائلرم.

دوز 

 

غلط 

 

3. حرصلنمه‌دن و اوتانمادان انتقادلاری قبول ائلرم.

دوز 

 

غلط 

 

4. بیری گؤزه گلیم و مهم ایش گؤرسه، اوندان تشکر ائلرم.

دوز 

 

غلط

 

5. همیشه من ایله مخالف اولانلاری چوخ راحت قبول ائلرم.

دوز

 

غلط

 

6. همیشه تحسین و تقدیر دالیسی‌جانام.

دوز

 

غلط

 

7. من، چتین سئوینن آداما مشهورام.

دوز

 

غلط

 

8. بیری‌نین نظری من ایله مخالف اولسا چوخ ناراحت اولوب اورگیم سیخیلار.

دوز

 

غلط

 

9. جمع ایچینده منه یاخین اولانلاردان اوتانارام.

دوز

 

غلط

 

10. اؤز ارزشیمی بیلمک اوچون اؤزومو آیریلار ایله مقایسه ائلرم.

دوز

 

غلط

 

امتیازلار:

اؤز امتیازیزی حسابلاماق اوچون، آشاغیداکی آچارلا مطابق اولان هر جوابیزا بیر امتیاز وئرین.

1- دوز، 2- غلط، 3- دوز ، 4- دوز ، 5- دوز ، 6- غلط، 7- غلط، 8- غلط، 9- غلط، 10- غلط

آلتی و اوندان یوخاری امتیاز:

سیزین اعتماد به نفسیز قبول اولان حدده‌دیر، سیز اؤزوزو و گوجوزو قبول ائله‌ییرسیز و غریبه‌لر جمعینده چوخ معذّب اولمورسوز.

بئش و اوندان آشاغی امتیاز:

سیزین اعتماد به نفسیز چوخ یوخاری دئییل آما یاشاییشدا داها آرتیق موفقیّت ایسته‌سز اونو یوخاری آپارمالیسیز. بو ایش چتین اولمایاجاق فقط بیر آز تمرین و اراده لازمدیر.

اعتماد به نفس انسانین اؤزونه وئردیگی ارزشدیر کی اوشاقلیق دؤرانیندا آیریلارین رفتارلاری و عکس العمل‌لری‌نین نتیجه‌سینده یارانار.